Optimierung der Boot-up

Ausdauer ist in der Lage zu tun, eine Aktivität mehr, so um die Ausdauer zu erhöhen, die Sie tun müssen, um die Aktivität mehr. Sie reden über Ausdauer auf den eher unteren Ende der Ausdauer-Skala. In anderen Worten, nicht auf die Aktivität zu machen, für mehrere Stunden ununterbrochen (wie Radfahren oder marathon laufen), wo das Wort Ausdauer wird am häufigsten eingesetzt. Was du suchst ist manchmal auch Kraft-Ausdauer.

Auch gibt es immer einen trade-off mit einem höheren Gewicht und den Wiederholungen, die Sie tun können. Zum Beispiel Ihre 1 rep max ist dein max denn Sie können nur ein einziges mal. Sie können tun, ein geringeres Gewicht-mal mehr. So ist es möglich, Ihre Ausdauer nicht das problem und es ist nur, dass Ihre Erwartungen mit dem, was Gewicht, das Sie tun können, für Ihre gesamte Satz ist falsch. Es ist aber auch möglich mit dem gleichen 1RM in der Lage sein, mehr Wiederholungen bei 80 oder 90% oder was auch immer von deinem 1RM. Wieder auf dem Zug zu tun, das heißt, Sie brauchen, um mehr Wiederholungen.

Einige Optionen, um die Ausdauer zu erhöhen:

1. Weniger Gewicht und mehr Wiederholungen. Wenn Sie nicht abschließen können Ihre Sätze mit voller wdh. versuchen fallenlassen von 2-5kg, bis Sie können. Dann ist ein Fortschritt zum hinzufügen von Gewicht, von dort können Sie aber noch den Abschluss Ihres sets.
2. Fügen Sie weitere Sätze mit geringerem Gewicht und höheren Wiederholungen. Zum Beispiel versuchen Sie, 70-80% von dem Gewicht, das Sie normalerweise Training an und versuchen, mit dem Ziel für maximalen Wiederholungen.
3. Fügen Sie 1-2 negative am Ende Ihren letzten Satz, oder alternativ am Ende von jedem Satz. Haben Sie Ihren partner, geben Sie die minimale Hilfe, um das Gewicht zu halten bewegen, wie Sie ermüden. Diese kann sehr herausfordernd und wenn man am Ende von jedem Satz, ermüden Sie schnell bedeutet, dass Sie nicht in der Lage sein, so viele Sätze.

Sie müssen möglicherweise variieren diese Optionen, um erhöhen Sie Ihre Ausdauer.

Als mit Zunehmender jede übung Programm, überwachen Sie sorgfältig auf Anzeichen von übertraining , wo Ihr Körper nicht richtig erholt.

Die Bouncy Castle - Bibliothek bietet Unterstützung für alle Sprachen auf der Java VM

Diese Bibliothek (und jetzt ein Derivat Bibliothek namens Schwammig Burg) ist in der BitCoinJ - Bibliothek.

Die Bouncy Castle-Bibliothek war leider schlecht implementiert in Android, die dazu führen code-Konflikte, die erforderlichen komplexen Problemumgehungen. Schwammig Schloss gelöst diejenigen, die Probleme macht, die Java-und Android-Versionen arbeiten, viel mehr sauber miteinander.

Es ist eine interessante Diskussion über die Wahl des secp256k1 von Satoshi auf die Foren.

Die momentan unterstützten Sprachen, die von der JVM beinhaltet (und ich zitiere):

• Java
• Clojure eine funktionale Lisp-Dialekt
• Groovy-Skriptsprache
• Scala, eine Objekt-orientierte und funktionale Programmiersprache
• JavaFX Script, eine Skriptsprache, die Ausrichtung der Rich-Internet-Application-domain (eingestellt 2010)
• JRuby, die eine Implementierung von Ruby
• Jython, eine Implementierung von Python
• Rhino, ist eine Umsetzung von JavaScript
• AspectJ, eine aspektorientierte Erweiterung von Java

Sie müssen aktualisieren Sie die Standard-splash-screen. Für die, die Sie brauchen zu geben:

sudo update-alternatives --config default.plymouth

Es sollte eine Liste von alternativen splash-screens. Wählen Sie die, die Sie wollen.

So bin ich entmannt von der roid Jungen in der Turnhalle, die mahlen kann durch Dutzende von sets und schauen, wie Sie gerade beginnen Ihr Training nach verbringen Tage in der sauna. Oft habe ich, um dies zu kompensieren, indem ich mich extrem schwer, die Ergebnisse in Stunden zittern/schütteln, in den genannten Muskelgruppen.

Versteh mich nicht falsch: es ist nicht überbelastet, denn ich bin immer noch Ergebnisse sehen, aber es ist einfach erschütternd zu haben, sich zu schütteln, wie ich bin (keine Beleidigung für ihn persönlich) Michael J. Fox. Ich weiß, das zittern ist eine Folge der extremen Nervensystem anstrengend (und ich extra stimulieren, mein Nervensystem mit viel Koffein auch).

Es ist auch nicht nur in den besagten Muskel-Bereich, aber macht meinen ganzen Körper Krämpfe/winzige zittern und auch milde Augen - /Gesichts-Zuckungen für eine Weile. Dies geschieht nur nach einem extremen Training und in der Regel Koffein.

Ich will einfach nur, um durch ein super-intensives Training, ohne zu schütteln, da es sehr stark wirkt sich auf Dinge wie die Eingabe; still sitzen, ohne wie bin ich mit zittern, etc. Ich drück einfach auf mich schwer, weil ich weiß, dass ich Vergleiche gegen die IFBB Profis, ohne das dope, und das Vertrauen verstärkt werden. Ich wäre sehr stolz auf mich, wenn ich erreichen könnte 2/3 der Größe der IFBB Jungs natürlich.

Ich würde sogar noch mehr verzückt, wenn ich könnte es tun, ohne zu schütteln übermäßig nach einem beinharten Training.

Irgendwelche Tipps? Gewusst wie: reduzieren das schütteln/zittern/etc.? Vorausgesetzt, ich nicht niedriger Intensität natürlich.

Sie sind richtig, dass insgesamt die klassische anime hat mehr nicht-plot voranzubringen material (z.B. Füller) als der manga tut. Auf der anderen Seite, in vielen Fällen, der anime bietet mehr Handlung und Tiefe des Geschichtenerzählens, in der Erwägung, dass die manga-Pflüge durch jede der story-arc in einer mehr Nackte Knochen -, kurze, und (wohl) flat style. Wie ein paar Beispiele: 1) ob Bösewicht oder ally, so viele Charaktere in den manga eingeführt werden und dann sofort getötet, um sich zu bewegen auf zum nächsten Zeichen. Nur im anime sind die nachhaltig beliebten minions wie die Witches 5, Amazon Trio, und Animamates entwickelt, in sympathisch-und sympathische Charaktere. 2) In der manga, es ist nicht so klar, wie die Starlights Einschreibung als Studierende an der Juuban High School ist sehr notwendig für das Voranschreiten der Handlung, in der Erwägung, dass in dem anime, als ein Ergebnis von Ihren Mitschülern Freundschaft mit Usagi, Ami, (Rei: tatsächlich, Sie besucht eine andere Schule, aber Sie kommt in der Regel über Ihren campus zu hängen), Makoto und Minako, die den Zeitraum von einer ganzen Saison zu entwickeln bis zu dem Punkt des gegenseitigen Vertrauens, führt die Starlights am Ende nicht die einzigen, die sich mit Sailor Moon und zu beschützen, bis das Ende; ohne Ihre Ermutigung pep-talk, Sie hätte es aufgegeben, Ihren star-Saatgut zu Sailor Galaxia in episode 198 (falls Sie das getan hatte, um die Flucht Ihrer Trauer, jeder in der Galaxie sterben würde, dauerhaft, das Ende).

(Es ist zwar der Fall, dass Sailor Moon Crystal hat, zum größten Teil, vermieden filler, die Story ist wohl eine schlechtere Qualität haben als die von der klassischen anime [Crystal's viewer-zahlen heftig abgestürzt, ein Rückgang von 77%]).

Die Anzahl der änderungen in den klassischen anime aus dem original-manga, ist so hoch, dass es dauern würde, eine online-Enzyklopädie, um Sie alle aufzuzählen. Als nur eine verengte Beispiel die LGBT-Inhalt:

Die klassische anime erfunden die folgenden beliebten LGBT-bezogene Inhalte, die NICHT anwesend war, in Takeuchi original-manga (und somit NICHT in die Neustart):

~ Kunzit/Zoicite: im Gegensatz zu seiner Zeit als der 1991 anime Sohle canon schwul, in der original-manga, Kunzit hatte gerade romantische Beziehung mit Sailor Venus (Codename ha Sailor V Band 3), und Zoicite wird in einer manga-illustration mit seinen Armen um Merkur, was bedeutet, dass Sie auch ein heterosexuelles paar auf dem Mond Königreich. Die live-action - Sera Myu (Sailor Moon - musicals) Inkarnationen Folgen Sie diesen Paarungen. 2013 La Reconquista musikalische gepaart, das Männchen Generäle mit jeweils der weibliche Matrose, Soldat, Wächter auf einem ball, und besonders hervorgehoben, Prominente und niedliche Beziehung zwischen Zoicite und Quecksilber. Die ausgefüllten 2003-2004 Pretty Guardian Sailor Moon live action-TV-Serie enthält keine Romanzen für Kunzit oder Zoicite.

~ Fiore: eines der klassischen anime ursprünglichen Zeichen, featured in der R Film und die Andere Geschichte video, Spiel, könnte so interpretiert werden, mögen Mamoru, obwohl dies nie explizit bestätigt oder abgelehnt werden.

~ Fisch-Auge: ein schwuler cross-dresser, die mich für Mamoru in der klassischen anime ist, der manga, lediglich ein leicht verweichlichten monster-of-the-day (das gleiche kann gesagt werden von Hawk-Eye und Tiger ' s Eye - alle drei outfits sind... einzigartig). In der manga, er nie cross-Kleider oder drückt irgendwelche homosexuellen Interesse. Er hat nur versucht zu verführen Ami (Quecksilber).

~ Sailor Starlights: in der klassischen anime, dieses trio wieder umgedreht und her zwischen weiblichen und männlichen, wenn Sie sich von sailor Soldaten in den zivilen Deckmantel und entwickelt faszinierende Beziehungen in unterschiedlichem Grad mit der Erdling sailor Soldaten aber, im manga gibt es keinen Spaß Taiki (Star Maker)/Ami (Quecksilber), Taiki/Makoto (Jupiter), Yaten (Star-Heiler)/Minako (Venus), oder Yaten /Luna vibes. Diejenigen, die eingeführt wurden, die im anime zusammen mit der sex-Umschaltung gefordert, dass gender-Normen. In der manga-original, Ami hasst Taiki, Michiru (Neptun) hasst Yaten und Haruka (Uranus) hasst alle drei -, dass wirklich das gesamte Ausmaß der Interaktion zwischen diesen Außerirdischen und die solar-system-Soldaten. Usagi, Minako und Makoto blush und erhalten Herz-Augen , wenn die Drei Lichter transfer zu Ihrem high-school, das ist es. Auch Yaten ist leidenschaftlich und ungestörten Hingabe an Kakyuu Princess original aus dem klassischen anime und der anime Haruka vs. Seiya Rivalität und Seiya/Michiru flirten waren nicht in der original-manga... was solls, im Grunde alles, was Sie gerne über die Starlights in der klassischen anime nicht zeigen, bis in einem Neustart. Taiki ist die Erweichung in Richtung seiner Astronomie-Lehrer mit seiner süßen ins Krankenhaus eingeliefert fan oder lachen zum ersten mal im Jahre; Yaten als eine Katze person, die ständig dreht seine Haare in ärger; Seiya ' s boy-next-door-softball-training, Vergnügungspark Datum und Konflikt, unerwiderte Liebe, im Stil von Taylor Swift you Belong With Me , das sich über 28 Episoden (82% der letzten Staffel) mit Usagi? Das ist alles original an die klassischen anime. Die manga-Drei Lichter sind immer weibliche und zeigen null persönliche Präferenz für die übergabe als männliche. Manga Yaten und Taiki sind nur Mädchen ohne sexuelle Präferenzen angegeben, die verkleiden sich als Jungen für eine mission. Da keines dieser Zeichen-display, jede Attraktion zu niemandem, Sie sind keine Lesben. Da Sie nicht besonders Männlich von einer Strecke der Phantasie, nicht identifizieren sich als Männlich, keine Beweise, kein Interesse, die gender-Identität auch immer, und tragen weiblichen Kleidung im privaten, auch nur zu versuchen, Sie zu identifizieren mit cross-Dresser ist ein wenig wackelig - in Ihren Köpfen, Ihren boy-band kostümierung ist nur eine Tarnung eher als eine bewusste lebensstil Wahl. Das lässt uns mit Seiya (Star Fighter) allein, wer ist angezogen von Usagi im manga.
Seiya (Star Fighter)/Kakyuu: es kann interpretiert werden, dass manga Star Fighter hatte Gefühle für Prinzessin Kakyuu vor der Ankunft auf der Erde, aber dies ist nicht offenkundig. Kakyuu legte Ihren Kopf auf Seiya ' s Schulter war nur in der klassischen anime, nicht im manga.

Im Gegensatz, in der original-manga, es gab:

~ Sex-switching-Usagi (Mond) und Minako (Venus), die nicht im anime. Viele englischsprachige websites, beklagen die Tatsache, dass Takeuchi-sensei war schockiert, dass in der klassischen anime, die Starlights waren Männer in ziviler form - aber Sie ist die einzige, die dachte, sex-Umschalten in den ersten Platz. In manga Usagi verwendet die Hensou Stift (Disguise Pen) zu verwandeln, sich in einen Mann (Bräutigam [pages 190-191 Band 1 der Kanzenban {Perfekte Ausgabe}]) und Minako nutzt Ihr kompakter zu verwandeln, ein Mann in BSSM sich (ein Mugen Gakuen [Infinity Academy] student [pages 167-169 von Band 5 der Kanzenban]) mit dem Satz "der Mond Macht!" ("ムーン・パワー"). Als ein beiseite, Minako auch zweimal verwendet, Sie kompakt zu verwandeln, männliche form in Codename ha Sailor V (a teen idol [pages 115-118 Band 1 der Shinsoubon {Reprint Edition}] und ein samurai [von Seiten 140-141 von Band 2 des Shinsoubon]), die beide mit dem Satz "Mikazuki Power zu Verwandeln!" ("三日月パワー・トランスフォーム！").

~ Haruka (Uranus)/Michiru (Neptun): ja, Sie haben eine romantische Beziehung im manga, ABER sehr wenig gezeigt oder gesagt, wenn du es dagegen mit Ihrer klassischen anime-version: zwar würden Sie sehen, eine gute Menge von Haruka/Usagi Maßnahmen einschließlich Ihrer manga kiss, manga, Haruka/Michiru, romantische Szenen und Dialoge sind spärlich. Fast alle Ihrer suggestiven Linien, die Haruka eindeutig erklärte Antwort auf das, was Ihr koibito's name war ("koibito" ist ein japanisches Wort, welches bedeuten kann, entweder einfach nur "Freundin"/"Freund" oder meine "Geliebte"; in der Regel im Kontext von shoujo-anime, es bezieht sich auf die ehemaligen) und Ihren bewegenden Intermezzo nach Galaxia entfernt, Ihre Armbänder, die Ihren Ursprung in der klassischen anime. Fans, die sich Haruka durch den anime vielleicht auch zufällig überrascht zu entdecken, dass Ihre manga-version trägt high school Mädchen Schuluniform, mini-Röcke, Mädchen-Blusen, die zeigen, Ihre Spaltung, und ein polka-gepunktete Schal - in der manga, manchmal präsentiert Sie als ein Mann, aber andere Male, Sie ist eher weiblich, es wurde nur in den älteren anime, dass Sie konsequent maskulin gekleidet.

~ Haruka (Uranus)/Usagi (Mond): Haruka/Michiru-fans könnten enttäuscht sein zu erkennen, dass es viel mehr Haruka/Usagi, als Haruka/Michiru-visuals der manga, und es gibt auch eine kurze Mamoru/Michiru vibe. Menschen, die wie die Idee von Haruka/Michiru als monogam werden würde, herausgefordert vom manga Haruka, die amourösen Avancen Usagi im vollen wissen, dass Usagi hat einen Freund, und während er sich in eine scheinbar offene Beziehung mit Michiru. Die klassische anime Haruka flirtete mit Usagi und Minako, aber es war nur in 2 Episoden, begleitet von Michiru ' s irritierten Kommentare, die zeigten, hat Sie es nicht als etwas ernsthaftes, in der Erwägung, dass die manga-Haruka verfolgt Usagi viel mehr ernst.

~ Seiya (Star Fighter)/Usagi (Mond): in dem manga gibt es ein paar Chemie und einen Kuss, aber das meiste, was Seiya im manga ist senden Usagi anonyme Postkarten. Die Dauer, in der die Drei Lichter, die die Schule besuchen, mit Usagi und Freunden ist alles zu kurz.

Also, das ist nur ein Beispiel für die zahlreichen großen und kleinen Unterschiede zwischen dem manga und dem klassischen anime.

Es gibt positive Veränderungen (Serenity/Sailor Moon Selbstmord begangen zweimal im manga, in der Erwägung, dass in dem anime, Sie wollte nicht), neutral oder umstritten sind (einige fans wie die ernsteren manga-Rei [Mars], wohingegen andere, wie der anime-Rei, neckt Usagi als eine freundliche Art von Liebe/Hass-Rivalität), und im Allgemeinen-wurden-als-negativen (der manga Shitennou hatte, diente Prinz Endymion im Silver Millennium und kehrte zur Loyalität, geben ihm Kraft, in der Erwägung, dass die anime-version hatte keine Vorgeschichte von Ihr loyal zu ihm). Der Aspekt, wo die manga/anime-Differenz am größten ist, ist, dass das Ende des Mangas und das Ende des anime sind vollkommen anders. Einige fans, wie die manga-version besser, manche mögen die anime-version besser.

Bin derzeit senden von RPC-Aufrufe zu bitcoind in Python ist3 in Serie mit JSON:

import json Anfragen

def ziehen ("Befehl", foo):
 headers = {'content-type': 'application/json'}
 Nutzlast = json.dumps({"Methode": Befehl, "params": [foo], "jsonrpc": "2.0"})
 response = - Anfragen.get(serverURL, headers=Header, Daten=Nutzlast)

return(response.json()['Ergebnis'])

Ex:

ziehen('getblock', BLOCKHASH)

und Hoffnung auf bessere call-Geschwindigkeiten-by-doing-batch-RPC-Aufrufe.

Ist das möglich und wie ist es so?

Ich versuche zu tun, eine Flüssigkeit pegin. Generiert die pegin-Adresse geschickt und Mittel, um Sie, wartete, < 102 blockiert. Wenn Sie versuchen, Sie zu behaupten, mit

liquid-cli claimpegin “rawtransaction“ “txoutproof“

Das Ergebnis ist

 Fehlercode: -8 
Fehlermeldung: Die txoutproof enthalten muss bitcoinTx und nur bitcoinTX

Die txoutproof sieht mehr als in dem Beispiel des bitcoin-cli Hilfe-Seite und erfolgt auf ein -txindex aktiviert voller Knoten gettxoutproof “[\“txid\“]“

00008020f2e6bcdb...

Ich bin dankbar für alle Hinweise, was falsch sein könnte. Mache ich etwas falsch mit der claimpegin input-parameter-format?

Vielen Dank im Voraus und freundlichen GRÜßEN.

Ich weiß, Natty kommt mit der Snap-Funktion wie Windows 7 funktioniert, aber ist der Teil der Einheit oder Natty selbst? Im Grunde, wenn ich wechseln zu Gnome 2 anstelle von Unity werde ich noch Fenster Snap?

(Wenn jemand möchte, zu empfehlen, ein compiz-Einstellung, ihn zu imitieren, gehen Sie rechts weiter)

Ihr plan wird aufhören, die Pilze zu wachsen, ja. Vor allem, wenn Sie Kies/Staub zwischen die Platten, über dem Geotextil.

Klingt wie ein plan. Aber ein Gedanke. Der stumpf wird immer noch zerlegen, und wie es funktioniert, in der Größe schrumpfen und hinterlassen eine sehr unebene Oberfläche schließlich. Je größer der Baum, desto schlimmer. Bei großen Bäumen, es wird auch spürbar sinkage, wo die größeren seitlichen Wurzeln wuchs direkt unter der Oberfläche.

Nicht viel können Sie dagegen tun, außer die stump Boden aus, die chips entfernt, und Verpacken Boden, wo der stumpf war. Oder warten, bis der Baumstumpf zersetzt natürlich, aber das kann viele Jahre dauern.

Alternativ kannst du auch einfach weiter wie geplant, und die sorgen um sinkage Probleme, wie Sie auftauchen. Ich don ' T empfehlen dies, da am Abend/Füllung im Boden unter dem Stoff ist nicht machbar, und müsste man im Grunde wiederholen, dass die ganze patch.

Ich kaufte meine erste bonsai über 4 Jahren, aber nicht regelmäßig darum kümmern, vor allem eben Bewässerung es gelegentlich im Sommer, und nur selten, in den anderen Monaten. Ich habe zu viel Angst, um es zu trimmen. Während der letzten paar Monate, die ich gehalten habe, es durch die Fenster und bewässert es regelmässig und es begann viel stärker wachsen als in der Vergangenheit.

Erste Frage ist, kann jemand identifizieren Sie die Art des Baumes?

Zweite, irgendwelche Tipps, wo und wie weit nach unten zu trimmen? Der höchste Zweig beginnt zu fallen von seinem eigenen Gewicht. Ich habe beobachtet, dass eine Reihe von bonsai trimmen von videos auf youtube, aber die Bäume trimmen Sie sind in einer viel besseren Form als dieser.

Danke!

Ich bin momentan dabei, einen Dienst für die Menschen verändert Ernährungsgewohnheiten und überzeugt Sie, mehr zu Essen gesund. Als ersten Schritt würde ich gerne eine app entwickeln, um zu erkennen, was auf dem Teller.

Ich bin mir bewusst über apps, die erkennen kann, ob ein hot-dog auf meiner Platte ist ein hot-dog oder ein Salat - allerdings ist es nicht genau das, was ich will oder erreichen müssen. Für den Anfang brauche ich eine website oder ein digitales Buch, wo ich finden kann:

• Rezepte mit den aufgeführten Zutaten, die Namen und GEWICHTE
• Bilder von Essen, die erstellt wurde, aus diesen Zutaten - es kann ein Foto, auf dem nur eine portion oder eine ganze Mahlzeit, jedoch muss ich wissen für 100% es ist ein Bild von den Ergebnissen dieses Rezept mit der info, wenn ich die komplette Mahlzeit oder einfach nur eine portion auf das Bild.

Zum Beispiel: allrecipes.com Würzige Limetten-avocado-Suppe.

Ich koche es in einem Topf, wo ich es passen 4 Portionen, dann Teile ich es auf 4 Platten, so dass das Foto, das funktionieren würde, wäre in diesem Fall:

• - Topf 4 Portionen
• Platte mit dienen
• 4 Teller mit einer portion pro

allrecipes.com hat die Liste der Zutaten zusammen mit Ihren gewichten, aber die Fotos spiegeln nicht immer die Größe/Gewicht des erstellten Mahlzeit. Um meine app zu arbeiten, brauche ich eine zuverlässige Ressource, wo ich könnte viele solcher Rezepte ohne zu prüfen, ob jeder von Ihnen hat ein gutes Foto ist oder nicht.

Ich Frage hier, da ich Kochen auch nur grundlegende Dinge, und ich benutze nur 1-2 Webseiten, wo gibt es leider keine solchen Informationen. Vielleicht eine chance, die Sie nutzen/gesehen/eine website zu erstellen, wo finde ich die Informationen, die ich brauche.